4월 13일 다이어트
현재목표-152/46 4월동안 유지하기
최종목표-152/42

아침 공복 몸무게 체크했습니다!
아침 수업이 있어서 아침을 못 먹었어요ㅠ 그래서 물 한잔 마시고 학교 수업 들으며 아침겸 간식으로 챙겨 먹을 프로틴바 들고 갑니다
오늘도 화이팅!

아침
핏콩바 흑임자, 고구마
수업하면서 먹었어요! 원래 씹어먹는데 마스크 쓰고 오물오물 먹으니까 더 맛이 강하고 맛있는 것 같아요 ㅎㅎ
아침 수업이고 일찍 준비해야 해서 아침을 못 차려 먹었어요ㅠ 원래 이러지 않는데 20분 정도 늦게 일어나서 그런 듯 해요

점심
학식
학식을 처음 먹어봐요 제가 20학번이라 코로나 터졌을 때 지금까지 안 먹고 있다가 오늘 먹어보네요 직접 담을 수 있어서 적당히 먹었어요! 밥은 최대한 적게..
다 싹쓰리 했답니다 근데 칼로리가 얼마인지 잘 모르겠네요 완전 감으로 기록해보겠습니다!

저녁
팽이버섯 볶음, 시금치나물, 스트링치즈, 단무지, 쓰리라차소스
늦은 저녁을 먹어서 빵보다 이런 채소류가 좋을 것 같아 이렇게 먹었어요! 저는 꼭 치즈 추가해서 먹어야 해요 ㅎㅎ
치즈 중에 원래 모짜렐라를 좋아했는데 식단 관리하고 하니 모짜렐라는 너무 짜고 느끼한데 스트링치즈는 적당한 간에 고소하고 맛까지 더해서 맛있어요 그리고 가격도 적당하고!
간식으로는 안 먹고 밥 먹을 때 꼭 추가해서 데워 먹으면 더 맛있죠..✨

화요일 기록!
운동은 어제 많이 움직였고 물은 집 와서 많이 마셨어요
밖에서 마땅히 마실 공간이 없어서 ㅠ 목 말랐지만 엄청 참았죠..
그럼 수요일도 화이팅 해요!!