| 감자전 (1회, 70g) | 131kcal | 
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal | 
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 37kcal | 
| 고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal | 
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |