| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |