| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal | 
| 두부된장찌개 (1/2인분, 150g) | 81kcal | 
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal | 
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal | 
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal | 
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal | 
| 고추장진미채무침 (1/4회, 23g) | 44kcal | 
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |