| 자전거 타기 (보통으로, 60분) | 480kcal |
| 집안청소 (보통으로, 30분) | 96kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 10분) | 60kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |