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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2026.04.08 06:53
04월 08일( 아침식사 318kcal)
아침(06:46)318kcal
탄수화물(20.8%) 68.34 / 329g
단백질(10.9%) 6.55 / 60g
지방(3.4%) 1.71/ 50g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
사과즙
(2잔, 240ml)
 118kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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04월 08일( 오전간식 121kcal)
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04월 07일( 2154kcal)
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