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  • 쩌리이이잉·초보
  • 2021.06.24 10:08
2월부터~ing (-11kg)
꾸준히가 답입니다
주3-4회 에어로빅
주말은 치팅데이.. 간혹 주말지나면 2키로 훌쩍 쪄잇지만 2-3일이면 다시 돌아옵니다
식단은 닭가슴살소세지를 주식으로 해요
쌈을 싸먹든 나름 배부르게먹습니다
탄수화물은 거의 안먹어요 특히 쌀
아직목표 -3키로 더빼고싶어요 화이팅!

62kg->51kg 입니다
  • 쩌리이이잉
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댓글 (115)

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댓글리스트

다신
  • ㅇㅣㄴㅏ
  • 08.24 06:13
  • 👍
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초보
  • 네동
  • 07.23 23:30
  • 대단하십니당
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초보
  • 잉사
  • 07.22 22:16
  • 우와 진짜 대단하세요!!(*´ ˘ '*)
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입문
  • 바로우쿠니가미
  • 07.19 15:03
  • 오...
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입문
  • gxxxxx
  • 07.07 14:22
  • 대단하세요..ㅠㅠ
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초보
  • 7년전모습으로
  • 07.04 14:24
  • 11키로 더 빠진것 처럼 보이네요
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초보
  • 오직감사
  • 07.02 06:45
  • 멋지세요
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초보
  • 맘디
  • 07.01 11:54
  • 얼마동안 빼신거에요?
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초보
  • 쩌리이이잉
  • 07.02 07:01
  • 2/1일부터 시작했어요^^
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입문
  • 고당근
  • 06.29 23:51
  • 부럽네요
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