| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 샤워 (일반적으로 , 10분) | 24kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |