| 조기구이 (1/2토막, 6g) | 8kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 6g) | 3kcal |