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  • zerojj·입문
  • 2021.09.28 18:43
09월 28일( 저녁식사 547kcal)
닭볶음탕 1인분이 150g이란걸 처음 알았네. ^^\;\;
저녁(18:12)547kcal
탄수화물(20.4%) 63.44 / 311g
단백질(59.1%) 33.69 / 57g
지방(23.5%) 11.03/ 47g
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
데친 브로콜리
(1회, 64g)
 21kcal
잡곡밥
(1공기, 130g)
 190kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
실곤약잡채
(1인분, 60g)
 91kcal
  • zerojj
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