view-top

  • 궁디실화냐
  • 다신2021.10.01 10:1467 조회0 좋아요
  • 1
930 목 식운 1001 금 공체
엊그제 코로나 1차 맞고 어제 공가 내서 편히 쉬었습니다.
가족력도 있고 최근 몸 컨디션이 항상 좋지 않아서, 맞지 않고 버티면 안될까 걱정도 많이 하고 유증도 해놨는데, 막상 접종하고 나니 열도 별로 안나더라구요.
평소보다 약간 삭신이 더 쑤시고, 피곤하고, 끊임없이 덥고 식은 땀이 나는 정도?

어제는 발레 바워크랑 산책 조금만 했어요. 몸이 무거워서 확실히 힘들어서 평소랑 같은 시간으로는 못 하겠더군요.

대신 배가 무지하게 고파서 오전부터 닭한마리 먹고, 밤에도 배고파서 초코바 주워 먹고, 졸려서 8시부터 오늘 아침 9시까지 잤어요. 평소에 불면증이 기본이었는데, 오히려 너무 잘 자서 되려 컨디션이 좋습니다. 많이 자서 탈수 되선 지, 공체도 49대로 돌아왔어요! (후배는 백신 맞고 2킬로 빠졌다는데;;)

오늘 금요일이니까 또 빨리 일과 끝내고 오늘부터 조금씩 근력 운동도 하려구요! 모두 즐거운 금욜입니다.

프사/닉네임 영역

  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 10.01 21:39
  • 컨디션이 괜찮으셔서 다행이네요. 전 1차때는 괜찮았는대 2차때는 좀 부작용이 나오더라구요..ㅡㅡ
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.02 08:46
  • 아… 화이자가 2차가 더 아프다면서요… 갑자기 다시 무섭네요;;
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 10.01 17:09
  • 잠만큼 보약이 없지요! 전 오늘 세시간이 잤나? 그래요🥲 오늘은 중국&홍콩이 휴일이라서 간만에 널럴한 금욜날을 보내고 있어요. 아무래도 오늘은 일이 들어오지 않을 것 같애서 1730분에 줌바댄스 슙에 갈까 생각중요. 이번달에 새로 추가된 수업이라서 오늘이 모든 사람들하테 첫 수업...
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.01 17:34
  • 오! 이제 댄스까지 섭렵하러 가시는 군요. 대단쓰… 세시간 밖에 못 자셨는데, 원츄님은 체력이 좋으신 거 같아요. 저는 백신 맞고 아침에 너무 팔팔했는데, 세시부터 또 죽을 것 같습니다-_-;; 잠이 와요
  • 답글쓰기
다신
  • 라온75
  • 10.01 11:03
  • 저도 팔근육통 오늘은 심한데
    식은땀나고 그러던건 없어졌어요
    누워서 라디오 멍~하고있어요
    운동은 무리일것같아요..
  • 답글쓰기
다신
  • 라온75
  • 10.01 11:06
  • 발레하시는모습 넘예뻐요
    클래식FM들으며보니 왠지 선율에 맞춰운동하실듯
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.01 11:44
  • 보끈탄탄 오! 쉬엄쉬엄 천천히 하셔요. 저는 어제 잠이 몰려 와서 13시간 잤더니 오히려 컨디션이 좋아졌어요. 역시 잠이 보약입니다
    저는 요즘 방탄소년단 음악에 맞춰서 발레 해요. 콜드플레이가 BTS랑 협업해서 이번에 신곡을 냈거든요.
  • 답글쓰기
다신
  • 권스희야
  • 10.01 10:38
  • 푹쉬고. 살도 빠지고 좋은데요^^?
    당분간 팔 많이 쓰지 마시고 산책만 하세요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 10.01 11:45
  • 그러게 팔은 아직 좀 아프네요. 그래도 잠을 많이 잤더니 오늘 컨디션은 오히려 평소보다 더 좋은 거 같아요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글