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  • 2021.11.03 10:24
11월 02일( 저녁식사 438kcal)
저녁(10:22)438kcal
탄수화물(13.9%) 42.40 / 305g
단백질(58.0%) 32.50 / 56g
지방(32.6%) 15.30/ 47g
쇠고기 살치살
(1회, 100g)
 222kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
청국장찌개
(1/4인분, 50g)
 23kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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11월 03일( 아침식사 442kcal)
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11월 02일( 오후간식 240kcal)
0 47 wsrn

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