다이어트를 식이로만 한달째ㅋㅋㅋㅋㅋ
하고있는 쪼렙 다이어터에요 ♡
그전에 다이어트해봐도 운동 귀찮아서
작심삼일? 일주일?정도만 하고 그만뒀기때문에
일단은 지금은 식이만으로 지방이든 근육이든간에 뺄만큼 빼고 운동하자는 마음으로 한달이 지났어요!!
(어차피 다이어트의 8할이 식이라길래;;;)
물론 2000칼로리넘게 폭발한날도 있고 다이어트음식아닌 햄버거 1개만 먹고 밥안먹은날도 있고 넘나 힘들지만 도대체 그전에 얼마나 많은양을 먹었던건지ㅋㅋㅋㅋ 6-7키로가 빠졌어요😊
아마 저녁 후에도 야식필수, 라면러버♡, 밥은굶어도 과자는 못끊는 식습관이라 식이로 빠진거같아요
하지만 역시 운동 안한거라 어디가 빠진지 1도 못느끼고 그냥 유니폼이 편하다?라고만
느꼈었거든요....?
한달이 지난거에 오늘 자기전에 기쁜 마음으로
똑같은 옷 사진을 찍었는데 헐 차이가 쫌 보이는거 같아서 기쁜 마음에 올려요ㅎㅎ
근데 키는 왜 줄어든건지 🤣🤣🤣
목표는 50kg라 아직 4키로 이상 남았는데
사진보며 다시 의지를 다잡습니닷!!!!!
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