저 작년에 운동하기싫어서 식단이라도
식이요법만이라도 다이어트한다는 여자사람이에요 !!!
(과거 글 참고!!)
159cm 61kg이었다가 지금은 49kg 전후에요
목표몸무게찍고 지금 7개월째 유지중이라
블로그에 글쓰다가 요기 어플에도 후기쓰러왔어요!!
비포에프터 사진 다신어플로 기록하며 의지를 다졌기때문에♡
이제 예전에 입은 바지는 아예 흘러내려서
손으로 잡고찍어야하더라구요
그리고 새로 옷들을 샀습니다
다이어트하고나니 고르는 옷 디자인부터 달라지는거 안비밀..ㅋㅋㅋㅋㅋ
시간없고 운동하기싫다면
다이어트는 8할이 식단이라고하는말들어보셧죠ㅋㅋㅋ
제가 산증인입니닼ㅋㅋㅋㅋㄲㅋ
(근데 운동 찐 안했는데 배에 힘주면 왜복근처럼 그림자지는건지 아는 샤람..?복근1도없는디유)
우리모두 다이어트 유지어트 파이팅해욥!!!!
(혹시 더 자세히 궁금하시면 블로그도 한번봐주세요♡)
https://m.blog.naver.com/rhwldn9640/222784557781
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