view-top

  • plum4304·입문
  • 2022.05.13 22:29
Q.정체기 극복 어케 하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8-9개월동안 21키로를 감량했는데 그 뒤로 아무리 운동을 늘리고 식단을 해도 똑같은 무게입니다.. 어릴때부터 비만이였다가 처음 살을 뺀거라 정체기가 더 오래 가는걸까요? 진짜 열심히 해도 안되니까 지치네요..ㅠㅠ
  • plum4304
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육통
5 93 쏘야캔두잇
운동하면 손발 부어요
1 44 냥야옹

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 행복하게감사하며
  • 05.15 04:02
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글