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  • 헤요2·정석
  • 2022.07.15 11:58
07월 11일(점심 398kcal)
점심(11:18)398kcal
탄수화물(16.5%) 58.58 / 354g
단백질(20.6%) 13.38 / 65g
지방(22.2%) 12.01/ 54g
풀무원꼬마유부초밥
(1회, 110g)
 220kcal
귀리밥
(1밥공기, 121g)
 164kcal
방울토마토
(3개, 39g)
 6kcal
데친 브로콜리
(1회, 25g)
 8kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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07월 12일(아침 230kcal)
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