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  • 헤요2·정석
  • 2022.07.27 11:59
07월 27일(점심 301kcal)
점심(11:57)301kcal
탄수화물(11.6%) 40.89 / 351g
단백질(26.2%) 16.78 / 64g
지방(16.6%) 8.99/ 54g
현미흑미귀리밥
(1회, 103g)
 117kcal
소고기미역국
(1회, 134g)
 97kcal
수박
(1회, 85g)
 30kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
고사리나물
(1인분, 29g)
 17kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
 6kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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07월 27일( 점심식사 507kcal)
0 224 땅땅01
07월 27일( 오후간식 155kcal)
0 194 카@su6396

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