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07월 31일( 아침식사 418kcal)
아침(05:48)418kcal
탄수화물(20.3%) 67.53 / 332g
단백질(32.4%) 19.76 / 61g
지방(15.1%) 7.70/ 51g
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
34kcal
가지볶음
(1회, 80g)
67kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
오이지
(1종지, 20g)
2kcal
명란젓
(1종지, 10g)
13kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스
(1/2병, 100ml)
50kcal
돌핀 폴라레티 헬로썸머
(2회, 80ml)
68kcal
소불고기
(1/4인분, 65g)
105kcal
오이지
(1종지, 20g)
2kcal
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