| 자연이담 무가당플레인요구르트 (1작은컵, 100ml) | 60kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |