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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.21 09:30
09월 21일( 아침식사 249kcal)
아침(09:29)249kcal
탄수화물(11.2%) 37.29 / 334g
단백질(20.3%) 12.38 / 61g
지방(10.9%) 5.57/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
된장찌개
(1/4인분, 40g)
 35kcal
열무물김치
(1인분, 38g)
 12kcal
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