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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.01 13:46
10월 01일( 아침식사 331kcal)
아침(13:45)331kcal
탄수화물(13.1%) 44.14 / 336g
단백질(30.9%) 19.13 / 62g
지방(18.5%) 9.41/ 51g
멸치국물
(1회분, 80g)
 52kcal
쌀밥
(1/2공기, 95g)
 140kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
[동원] 통그릴비엔나
(1회분, 20g)
 56kcal
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10월 01일( 아침식사 396kcal)
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