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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.10.23 11:02
10월 23일( 아침식사 296kcal)
아침(08:24)296kcal
탄수화물(14.0%) 47.07 / 336g
단백질(30.3%) 18.79 / 62g
지방(19.4%) 9.91/ 51g
새우탕
(1회, 15g)
 30kcal
사과쥬스
(1컵, 200ml)
 88kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
새우
(1인분, 40g)
 33kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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10월 23일( 아침식사 302kcal)
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