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  • 건강하게뺄테당·정석
  • 2023.02.13 20:52
02월 13일 (음식 915kcal, 운동 185kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 243kcal
915/ 1167 kcal
185/ 194 kcal
점심식사459kcal(50.16%)
개인 카페라서 칼로리를 모름... ㅜㅜ 대충..
아아랑 얌얌!!
리코타치즈 샌드위치
 459kcal
저녁식사456kcal(49.84%)
목심 넣고 계란탕 해먹었당! 기름은 최대한 뺐음ㅎㅎ 조미료 칼로리는 따로 기재 안 함
[한국야쿠르트] 윌
 140kcal
삶은 달걀
 136kcal
돼지 목심
 180kcal
운동185kcal
5000걸음 걷고..
오늘은 너어어어어무 피곤해서 운동 패스 ㅜㅡㅜ
걷기
 185kcal
  • 건강하게뺄테당
  • 폭식하지 말고 천천히!
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02월 13일 (음식 1189kcal, 운동 334kcal)
1 31 나나빙
이번에는 제발~
0 24 아미냥댜

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