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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.04.22 19:45
04월 22일( 저녁식사 533kcal)
저녁(18:39)533kcal
탄수화물(23.9%) 81.28 / 340g
단백질(44.0%) 27.26 / 62g
지방(20.3%) 10.58/ 52g
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
한끼통살 그릴드 볼케이노
(1/2회, 40g)
 48kcal
김치찌개
(1인분, 160g)
 96kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
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04월 22일( 오후간식 309kcal)
0 33 아자앗싸
04월 22일( 점심식사 817kcal)
0 28 누리반

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