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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.07.23 12:02
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07월 22일( 저녁식사 289kcal)
엄마랑 반반씩 먹었지만 반씩먹은느낌 1도 없이 먹었음 오늘 하루종일 체력이 지쳐있던건가.. 먹고 기록 남기다말고 기절ㅜ 잠들어서 챌린지 실패..ㅠㅠ눈뜨니 1시넘어서 일어난거 확인하고 빠른체념, 빠른딥슬립💤
저녁(19:52)289kcal
탄수화물(14.7%) 45.09 / 306g
단백질(20.9%) 11.73 / 56g
지방(14.8%) 6.94/ 47g
[다신샵] 성수동905 흑미냉면
(1회, 118g)
 192kcal
청양고추
(1/2개, 5g)
 2kcal
오이
(1/2개, 47g)
 4kcal
삶은계란
(1/2회, 24g)
 30kcal
두부
(1회, 62g)
 54kcal
청경채
(1접시, 54g)
 7kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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