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  • 뱃살쿼카·초보
  • 2023.07.24 21:11
07월 24일 (음식 1563kcal, 운동 466kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 390kcal
1563/ 1784 kcal
466/ 297 kcal
오전 간식16kcal(1.02%)
아메리카노
 16kcal
점심식사336kcal(21.50%)
본가에서 오랜만에 식사 ㅠㅠ
쌀밥
 132kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 30kcal
감자채볶음
 45kcal
어묵볶음
 78kcal
잔멸치볶음
 51kcal
오후간식24kcal(1.54%)
엘리나C
 12kcal
바른 곡물효소
 12kcal
저녁식사1,187kcal(75.94%)
여기서 2줄
[GS25] 바삭스팸김밥
 597kcal
[투썸플레이스] 뉴욕치즈 케이크
 547kcal
멘토스 믹스그레이프
 31kcal
바른 곡물효소
 12kcal
운동466kcal
서있기=알바 4.5시간으로 퉁치기!!
만보걷기
 180kcal
서있기
 286kcal
  • 뱃살쿼카
  • 목표는 55kg
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24일차
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07월 24일 (음식 1151kcal, 운동 589kcal)
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