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  • 돌멍게Dolmongge·다신
  • 2023.08.29 18:10
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08월 29일( 점심식사 805kcal)
어제 너무 늦게먹고 잔탓에 아침 입맛이없었음
점심(13:00)805kcal
탄수화물(8.2%) 25.00 / 306g
단백질(141.3%) 79.10 / 56g
지방(53.4%) 25.10/ 47g
[광동] 온더핏 루틴
(1포, 11g)
 40kcal
양파
(1인분, 162g)
 56kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 244g)
 312kcal
[퀸즈트리]피넛버터 스무스
(1회, 31g)
 191kcal
초당옥수수
(1회, 148g)
 142kcal
참기름
(1티스푼, 8g)
 64kcal
  • 돌멍게Dolmongge
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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08월 29일( 오후간식 368kcal)
0 25 돌멍게Dolmongge
08월 29일( 오후간식 217kcal)
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