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  • 아아우양·초보
  • 2023.09.09 17:37
09월 09일( 저녁식사 451kcal)
한식이 너무 먹고 싶어서 오늘은 집밥위주
저녁(17:07)451kcal
탄수화물(17.9%) 64.15 / 359g
단백질(56.7%) 37.40 / 66g
지방(33.4%) 18.37/ 55g
쌀밥
(1공기, 153g)
 225kcal
콩나물무침
(1소접시, 35g)
 16kcal
무채김치
(1인분, 25g)
 24kcal
꽈리고추볶음
(1인분, 20g)
 43kcal
돼지고기 메추리알 장조림
(1소접시, 70g)
 88kcal
고구마순나물
(1회, 35g)
 50kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
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09월 09일( 저녁식사 452kcal)
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