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  • 감자뚱·초보
  • 2023.09.11 17:09
Q.단백질보조제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 하고 땀을 뺀 후 단백질 보조제 꼭?!! 섭취해야하나요?
  • 감자뚱
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  • KRLLS
  • 09.19 10:55
  • 근력운동하셨으면 드시는게 좋습니다. 근데 하루세끼에 단백질을 다 포함해서 잘 드시고 있으시면, 꼬옥 먹어야하는건 아닙니다. 근데 먹으면 좋습니다
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