예전같으면 10키로~ 우습게 뺐을거예요!
한 한달? 초절식에 운동빡세게 하면서요~
하지만 그렇게 수십번을 뺐지만....
전 아직도 86이었죠!!!
10키로 빼면 15키로 느는~ 요요의 마법 ㅜㅜ
그래서 저에게 다이어트를 해야지!하는 맘을!
먹는거 부터가 도전이었어요!!!
그랬던 제가 115일째 다이어트 중이라니!
넘 감동인거 있죠!!!
이번 다이어트는 오래 잘 챙겨먹으면서~해보자!가
1차 목표였는데~
이건 어느정도 적응 한거 같아서!!!
먹고 한시간 앉아있기가 다음 목표예요^^
전 먹으면 바로 눕!!!이거든요~ 지금 일주일째!
생각보다는 할만하네요~ㅎㅎㅎㅎ
(생각없이 누웠다! 아차! 이러긴해요ㅋㅋㅋㅋ)
이번에 다이어트 하면서 다신이 도움이 많이 되요~
그룹방에 매일 식단도 올리고! 응원도 받고~
또 응원도 쓰면서 맘이 다독여 지는거 같아요^^
예전 10키로 빼면 아 끝났다~ 이런기분이었는데~
이번엔 이제 시작이다 느낌이라~진짜 신기해요!!!
여러분들도~ 건강하고! 요요없고!
나에게 맞는 다이어트! 찾으셔서~꼭! 성공하세요^^
아자아자~화이팅!!!
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