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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2023.11.19 11:35
11월 19일( 아침식사 206kcal)
아침(11:34)206kcal
탄수화물(8.8%) 29.90 / 339g
단백질(32.6%) 20.20 / 62g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 40g)
 42kcal
장어구이
(1토막, 15g)
 45kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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11월 19일( 아침식사 210kcal)
0 54 빼자이번엔반드시
11월 20일( 아침식사 1040kcal)
0 20 gidska72

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