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  • 땅코오오옹옹·초보
  • 2024.03.05 14:35
03월 04일 (음식 1530kcal, 운동 78kcal)
다이어트 1일차 화이팅!!!
너무 빡세게 할려하지 않고 할 수 있는한 해보자!
지속가능한 다이어트!!
천천히 꾸준히!

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
1530/ 2106 kcal
78/ 351 kcal
오전 간식30kcal(1.96%)
작심랩 콤부차
 15kcal
스타벅스 아이스 아메리카노 그란데
 15kcal
점심식사991kcal(64.77%)
[샐러디] 로스트 닭다리살 샐러디 웜볼
 700kcal
샐러디 크래미칠리드레싱
 237kcal
[샐러디] 두부
 54kcal
저녁식사509kcal(33.27%)
두부
 264kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 가족나들이세트
 160kcal
[한성기업] 크래미
 75kcal
묵은지
 10kcal
운동78kcal
강하나 전신 스트레칭
 66kcal
계단오르기 걷기
 12kcal
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03월 06일
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03월 04일 (음식 669kcal, 운동 179kcal)
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