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  • 서이SeoE·다신
  • 2024.03.11 21:50
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03월 11일( 저녁식사 507kcal)
노른자 분리섭취 저녁식단 완료

저녁(21:47)507kcal
탄수화물(12.4%) 38.38 / 310g
단백질(79.8%) 45.48 / 57g
지방(38.4%) 18.03/ 47g
쉐프엄지 참치김치볶음밥
(1회, 140g)
 233kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
계란흰자
(8개, 272g)
 144kcal
  • 서이SeoE
  • 30대 갓생살이 [4월:유지기]
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03월 11일( 저녁식사 403kcal)
0 0 thdud1251
03월 11일( 점심식사 196kcal)
0 0 카@highpowered2

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