view-top

  • 일일일파·초보
  • 2024.03.26 10:11
03월 25일 (음식 1079kcal, 운동 283kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
1079/ 1195 kcal
283/ 199 kcal
아침식사227kcal(21.04%)
믹스넛츠
 90kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인
 80kcal
사과
 57kcal
점심식사411kcal(38.09%)
삶은 달걀
 106kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
피넛버터샌드위치
 155kcal
믹스커피
 50kcal
오후간식85kcal(7.88%)
아몬드다크초콜렛
 85kcal
저녁식사356kcal(32.99%)
간고등어구이
 210kcal
배추된장국
 53kcal
양배추찜
 7kcal
물미역
 4kcal
데친 브로콜리
 9kcal
잡곡밥
 73kcal
운동283kcal
달보며걷기
보통 걷기
 283kcal
  • 일일일파
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일 1식 다이어트 6주차 오늘의 기록
0 5 뱃살허벅살
03월 24일 (음식 619kcal, 운동 641kcal)
0 2 일일일파

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글