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  • 일일일파·초보
  • 2024.04.02 09:28
04월 01일 (음식 970kcal, 운동 101kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 127kcal
970/ 1195 kcal
101/ 199 kcal
아침식사243kcal(25.05%)
사과
 57kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인
 80kcal
믹스넛츠
 90kcal
블루베리
 16kcal
점심식사253kcal(26.08%)
삶은 달걀
 102kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
피넛버터샌드위치
 51kcal
저녁식사474kcal(48.87%)
가자미구이
 157kcal
잡곡밥
 117kcal
반찬
 132kcal
미역국
 68kcal
운동101kcal
보통 걷기
 101kcal
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03월 31일 (음식 566kcal, 운동 625kcal)
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