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  • 푸름이의다이어트·정석
  • 2024.04.12 23:59
다신24기 12일차 몸무게&운동&식단

몸뮤게체크~
어제와 변함없는 몸무게~

식단은
아침

샐러드와ㅜ변비좋은 바나나

점심

각종 야채 반찬&닭가슴살과 선생님께서 사주신 도넛


저녁X


운동은 공복운동했다
아침만보& 홈트
저녁만보🥰
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지존
  • 173/60될때까지
  • 04.13 20:06
  • 항상 꾸준히 잘하셔서 너무 보기 좋습니다😁오늘도 고생하셨어요🫡
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