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  • 지방태우자가·입문
  • 2024.06.01 17:06
Q.폭식으로 인해 진자 급증가한 몸무게 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
52에서 47-8까지 감량하고 이틀 연속 폭식으로인래 49가 되어버렸네요.. ㅋㅋㅋ 목표가 44인데 ㅠㅠ 일일일식으로 식단하면 대략 얼마나 걸릴까요?
  • 지방태우자가
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8 621 지방태우자가
한달에 몇키로 정도 빼야 요요없이 건강하게 뺄 수 있을까요?
1 81 full-moon*

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.02 11:02
  • 세달정도하면 빠지긴할텐데 조금만 더 먹으면 이전보다 1.5배로 찌는 기적을 보게 될껄요 ㅜㅜ

    저칼다이어트해서 요요없는사람 못봤어요
    제대로 먹어가며 운동하고 천천히 오래빼세요
    그래야 요요없어요
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