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11월 25일( 아침식사 289kcal)
아침(10:35)289kcal
탄수화물(13.3%) 34.47 / 260g
단백질(22.0%) 10.56 / 48g
지방(36.5%) 14.60/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 60g)
40kcal
사과
(1회, 69g)
39kcal
키위
(1개, 20g)
10kcal
삶은 달걀
(1개, 48g)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 4g)
32kcal
루피니빈
(1회, 5g)
8kcal
밤
(1인분, 10g)
16kcal
땅콩버터식빵
(1회분, 20g)
59kcal
찐감자
(1개, 29g)
20kcal
  • 귀요미jn
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초보
  • 카@llssyy0705
  • 11.25 12:56
  • 화이팅입니다🔥
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