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05월 04일( 점심식사 412kcal)
점심(23:24)412kcal
탄수화물(12.7%) 41.39 / 325g
단백질(52.7%) 31.63 / 60g
지방(26.5%) 13.26/ 50g
조기
(1회분, 100g)
138kcal
햇반 현미귀리 곤약밥
(3/4회, 122g)
134kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
알배추
(5개, 100g)
15kcal
움트리 와사비
(1회, 3g)
7kcal
파김치
(2소접시, 30g)
36kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
조미김
(1/2봉지, 2g)
12kcal
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