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05월 07일( 점심식사 617kcal)
점심(17:32)617kcal
탄수화물(9.7%) 31.63 / 327g
단백질(126.7%) 75.99 / 60g
지방(40.7%) 20.34/ 50g
삶은계란
(1회, 49g)
61kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 124g)
158kcal
김치찌개
(1인분, 152g)
91kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
산양유 초유 프로틴
(1회, 34g)
132kcal
[베지밀] 고단백 두유
(1회, 190g)
140kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]

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