| 양배추 (1회, 28g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 17g) | 2kcal |
| 루꼴라 (1회분, 13g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 32g) | 18kcal |
| 키위 (1개, 31g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 그릭요거트 (1회, 22g) | 22kcal |
| 찐감자 (1개, 43g) | 30kcal |