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05월 14일 (음식 1472kcal, 운동 312kcal)
수요팅 끗❤️

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1472/ 1833 kcal
312/ 305 kcal
아침식사287kcal(19.50%)
비비고 가자미구이
68kcal
쌀밥
76kcal
[오뚜기]정통사천식 마파두부 양념
109kcal
양배추
19kcal
15kcal
오전 간식25kcal(1.70%)
[DHC] DHC멀티비타민
5kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
5kcal
[종근당건강] 오메가3
5kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
점심식사335kcal(22.76%)
김밥
159kcal
[CJ] 더 건강한 의성마늘 햄
105kcal
구운계란
71kcal
오후간식290kcal(19.70%)
Drop 사탕
40kcal
곡물발효효소
15kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
15kcal
보성녹차라떼
130kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피
90kcal
저녁식사535kcal(36.35%)
구운계란
70kcal
[오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수
140kcal
김밥
159kcal
[CJ] 더 건강한 의성마늘 햄
105kcal
[자연드림] 양념치킨소스
61kcal
운동312kcal
만보걷기
230kcal
공부
82kcal
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