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  • 산희조아·다신
  • 2025.05.15 23:56
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05월 15일( 저녁식사 100kcal)
수제 요거트+레몬즙+알룰로스
저녁(21:15)100kcal
탄수화물(2.4%) 7.78 / 327g
단백질(9.3%) 5.56 / 60g
지방(11.1%) 5.56/ 50g
그릭요거트
(1회, 100g)
 100kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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05월 15일( 야식 296kcal)
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