view-top

  • 카@soriring1993·입문
  • 2025.05.23 06:44
05월 23일 (음식 1133kcal, 운동 540kcal)
오늘의 식단 사진입니다~~
운동은 퇴근 후에 천국의계단 45분 하려구요
오늘도 화이팅 ^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1133/ 1084 kcal
540/ 181 kcal
아침식사300kcal(26.48%)
두부 닭가슴살 샐러드
 300kcal
점심식사483kcal(42.63%)
동원 훈제연어
 225kcal
야채볶음
 140kcal
쌀밥
 118kcal
저녁식사350kcal(30.89%)
닭가슴살 오트밀죽
 350kcal
운동540kcal
스텝밀
 540kcal
  • 카@soriring1993
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

05월 23일 (음식 770kcal)
0 4 999****
05월 22일 (음식 1540kcal, 운동 510kcal)
0 3 카@oo00708

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글