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  • 카@soriring1993·입문
  • 2025.05.23 06:44
05월 23일 (음식 1133kcal, 운동 540kcal)
오늘의 식단 사진입니다~~
운동은 퇴근 후에 천국의계단 45분 하려구요
오늘도 화이팅 ^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1133/ 1084 kcal
540/ 181 kcal
아침식사300kcal(26.48%)
두부 닭가슴살 샐러드
 300kcal
점심식사483kcal(42.63%)
동원 훈제연어
 225kcal
야채볶음
 140kcal
쌀밥
 118kcal
저녁식사350kcal(30.89%)
닭가슴살 오트밀죽
 350kcal
운동540kcal
스텝밀
 540kcal
  • 카@soriring1993
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05월 23일 (음식 770kcal)
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