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  • 산희조아·다신
  • 2025.05.26 02:08
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05월 25일( 저녁식사 1295kcal)
치소맥: 생맥2잔+소주1병 양념치킨 날개 한쪽,미니봉/ 후라이드 치킨 목(뼈까지 모두 섭취),닭다리 한쪽, 튀김옷 없이 튀긴 작은 닭똥집 조각1개, 볶은마늘2개,무5개정도
저녁(17:01)1295kcal
탄수화물(16.5%) 53.91 / 327g
단백질(39.7%) 23.81 / 60g
지방(17.5%) 8.75/ 50g
생맥주
(2잔, 1000ml)
 380kcal
참이슬 후레쉬 소주
(1병, 360ml)
 405kcal
후라이드치킨
(1회, 180g)
 260kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
 250kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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