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  • 산희조아·다신
  • 2025.05.27 12:41
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05월 27일( 야식 943kcal)
먹다 조금 남아서 두번에 나눠 먹었음
야식(03:30)943kcal
탄수화물(22.1%) 72.29 / 327g
단백질(161.4%) 96.84 / 60g
지방(51.0%) 25.48/ 50g
표고버섯
(5회분, 121g)
 45kcal
날달걀
(1회, 45g)
 60kcal
두부
(1회, 316g)
 278kcal
대파
(1회분, 109g)
 28kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 200g)
 256kcal
저당 양파절임
(1회, 516g)
 237kcal
알배추
(1회, 303g)
 39kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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05월 27일( 점심식사 351kcal)
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