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07월 09일 (음식 1390kcal, 운동 598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 710kcal
1390/ 1802 kcal
598/ 300 kcal
아침식사558kcal(40.14%)
[풀무원] 건강을 제면한 두부면
160kcal
노브랜드 쫄깃한 족발
240kcal
깻잎장아찌
24kcal
상추
5kcal
리코타치즈샐러드
129kcal
오전 간식388kcal(27.91%)
케일사과주스
90kcal
사과
57kcal
[너트리] 순수 시그니처 한줌 견과
166kcal
수제 플레인 요거트
75kcal
점심식사444kcal(31.94%)
계란찜
200kcal
참치김치찌개
104kcal
현미귀리밥
140kcal
운동598kcal
스텝퍼
120kcal
보통 걷기
42kcal
빠르게걷기
40kcal
계단오르기 걷기
63kcal
런닝머신 달리기
131kcal
랫풀다운머신
91kcal
잠자기 취침 수면
9kcal
집안일
40kcal
보통 걷기
62kcal
  • 네@dydeka918
  • 살빼자!

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