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  • 네@dydeka918·입문
  • 2025.07.11 08:10
07월 08일 (음식 1195kcal, 운동 656kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 952kcal
1195/ 1789 kcal
656/ 298 kcal
아침식사129kcal(10.79%)
리코타치즈샐러드
 129kcal
오전 간식180kcal(15.06%)
당귀
 60kcal
케일사과키위주스
 120kcal
점심식사886kcal(74.14%)
[서브웨이] 햄샌드위치
 290kcal
현미귀리밥
 140kcal
참치김치찌개
 104kcal
참치김치찌개
 104kcal
계란찜
 200kcal
김
 36kcal
깻잎장아찌
 12kcal
운동656kcal
빠르게걷기
 160kcal
보통 걷기
 62kcal
잠자기 취침 수면
 27kcal
스텝퍼
 60kcal
사이클
 105kcal
런닝머신 달리기
 151kcal
랫풀다운머신
 91kcal
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07월 07일 (음식 772kcal, 운동 490kcal)
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