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  • 이동율·입문
  • 2025.09.21 22:16
09월 21일 (음식 1910kcal, 운동 178kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 269kcal
1910/ 2401 kcal
178/ 400 kcal
아침식사575kcal(30.10%)
[다신현미밥상] 1DAY 마늘현미밥&카무트현미밥&소야볶음
 325kcal
[다신샵] 닭신 저염 수비드닭가슴살
 105kcal
[서울우유] 검은깨 검은콩 두유
 145kcal
오전 간식132kcal(6.91%)
찰옥수수 찐것
 132kcal
점심식사825kcal(43.19%)
백미밥
 270kcal
돈육두루치기
 342kcal
우엉채조림
 155kcal
열무무침
 58kcal
오후간식156kcal(8.17%)
대추방울토마토
 24kcal
찰옥수수 찐것
 132kcal
저녁식사222kcal(11.62%)
구운계란
 98kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널
 90kcal
대추방울토마토
 24kcal
하삼동 아메리카노
 10kcal
운동178kcal
런닝머신 걷기
 178kcal
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