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  • Brizdoya·입문
  • 2025.11.28 11:07
11월 24일 (음식 1018kcal, 운동 62kcal)
80->73.5
11월 한달감량기록

매일 천칼로리
키토
공복16시간 유지

먹을땐 배부르게먹기

20151207 다이어리 일기상세

성공 69kcal
1018/ 1230 kcal
62/ 205 kcal
아침식사472kcal(46.37%)
아보카도
 336kcal
삶은 달걀
 136kcal
점심식사387kcal(38.02%)
소갈비살
 387kcal
오후간식39kcal(3.83%)
링티 플러스22
 39kcal
저녁식사120kcal(11.79%)
전복미역국
 120kcal
운동62kcal
산책 걷기
 62kcal
  • Brizdoya
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11월 27일 (음식 923kcal)
0 0 Brizdoya
11월 28일
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